25 Contoh Soal PJOK Kelas 12 Semester 2 Kurikulum 2013 Edisi Revisi Beserta Jawaban(PG&Essay) Part4 - Postingan keempat soal Penjas Orkes kelas XII Semester genap ini, ialah lanjutan 25 tumpuan soal PJOK kelas 12 semester 2 K12 wacana atletik (soal latihan nomor 1-10), dan bab ke-4 ini ialah bab terakhir yang diambil dari bahan Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Bab 2, "Atletik dan Beladiri", yang terdiri dari soal perihal lompat jauh, lempar lembing, lempar cakram dan pencak silat.
Selain itu, bagi siswa SMA/MA/SMK/MAK/Sederajat, yang mencari referensi online soal-soal perihal atletik untuk kelas 10, dan 11. Bisa membaca artikel umar-danny.blogspot.com yang sudah admin publish: diantaranya tumpuan soal essay PJOK kelas 10 semester 2 wacana atletik dan essay PJOK kelas 11 semester 2 wacana atletik dan beladiri.
Lanjut ke soal essay/uraian kelas 12 semester 2 K13 Edisi revisi terbaru...
Di mulai dari pertanyaan nomor 11, berikut dibawah ini soal dilengkapi kunci jawabannya.
11. Sebutkan hukum pengukuran lompatan pada lompatan jauh!
Jawaban: hukum pengukuran lompatan pada jauh, yaitu:
- Pengukuran seluruh lompoatan yakni dari wilayah bekas pendaratan yang ada di kolam lompat ke balok tumpuan.
- Pengukuran juga perlu ditangani secara tegak lurus dengan garis tumpuan maupun perpanjangannya.
- Dari segi bekas pendaratan yang paling akrab dengan balok tumpuanlah pengukuran perlu ditangani yang kemudian ditarik lurus ke segi balok tumpuan yang tak jauh dengan kolam lompatan.
- Juri pengukur yakni satu-satunya yang berhak mengukur dan lazimnya mereka berjumlah 2 orang.
- Lompatan yang dinyatakan sah-lah yang mau diukur oleh juri pengukur.
- Juri pengukur akan mengambil pengukuran lompatan dari balok ujung balok tumpu paling akrab dengan kolam pasir sampai tanda permulaan pendaratan.
- Apabila sehabis menjalankan lompatan kemudian si pelompat berjalan mundur, maka otomatis pengukuran yang ditangani yakni pada jarak ketika pelompat mundur. Itulah mengapa pelompat mesti berjalan maju sehabis melompat.
- Alat yang dipakai dalam proses pengukuran mesti sama pada setiap hasil lompatan atlet ketika perlombaan berjalan alias cuma ada satu buah alat ukur di pertarungan tersebut.
- Pengukuran mesti ditangani seteliti mungkin alasannya yakni selisih 1 cm saja pasti sangatlah berpengaruh.
- Pencatatan akan hasil lomptan senantiasa ditangani oleh pencatat hasil perlombaan.
12. Mengapa pencak silat perlu dilestarikan?
Jawaban: Pencak silat ialah hasil kebudayaan bangsa Indonesia. Oleh alasannya yakni itu, selaku generasi muda mesti melestarikan pencak silat. Pencak silat dilestarikan biar tidak punah dan generasi muda yang mau tiba sanggup menyaksikan dan mempelajarinya.
13. Panjang lembing untuk putra adalah….
Jawaban: 2,6 – 2,7 meter
14. Lapangan lompat jauh memiliki hukum tertentu, sebutkan!
Jawaban: lapangan lompat jauh memiliki hukum tertentu, seperti:
- panjang papan tolakan mesti 1,22 m dengan ketebalan 10 cm dan lebar 20 cm;
- lintasan awalan mesti memiliki panjang minimal 45 m dengan lebar 1,22 m;
- papan plastisin mesti ditaruh di segi akrab dengan wilayah pendaratan agar bekas kaki pelompat sanggup dicatat dengan baik;
- wilayah pendaratan mesti memiliki lebar minimal 2,75 m dengan minimal 10 m untuk jara antara garis toalakan sampai final area tolakan;
- tinggi atau datar permukaan pasir pada wilayah pendaratan juga wajib untuk sama dengan bab segi atas papan tolakan.
15. Berapa ukuran cakram untuk lelaki dan wanita?
Jawaban:
- ukuran cakram untuk lelaki bergaris tengah (219-221) mm, tebal bab tengah (50-57) mm dan bab pinggir (44-66) mm dan beratnya 2 kg.
- ukuran cakram untuk perempuan bergaris tengah (180-182) mm, ketebalan bab tengah (50-57) mm dan bab pinggir (37-39) mm. berat cakram 1 kg.
16. Dalam analisa lempar cakram, jarak masing-masing lemparan diukur pada sudut…. Terhadap garis lemparan.
Jawaban: 90 derajat
17. Sebutkan ukuran lembing untuk putra dan putri pada perlombaan lempar lembing!
Jawaban: panjang lembing untuk putra 2,6 – 2,7 meter, sedangkan panjang lembing untuk putri 2,2 – 2,3 meter
18. Pertandingan pencak silat dipimpin oleh…. dan ….
Jawaban: 1 wasit dan 5 juri
19. Sebutkan beberapa peraturan-peraturan lazim pada perlombaan lempar lembing!
Jawaban: peraturan-peraturan lazim pada perlombaan lempar lembing, yaitu:
- Lembing mesti dipegang pada wilayah pegangan
- Lemparan yang sah, mata lembing mesti menancap atau menggores tanah di sektor lemparan
- Lemparan tidak sah bila ketika melempar menjamah lengkung lemparan, atau garis 1,5 meter samping atau menjamah tanah di depan lengkung lemparan.
- Sekali pelempar mulai melempar, pelempar dihentikan memutar tubuh sepenuhnya sehingga punggung menghadap ke arah lengkung lemparan.
- Lemparan mesti dibentuk melalui di atas bahu
- Jumlah lemparan yang diperoleh sama seumpama pada tolak peluru dan lempar cakram.
20. Apa yang dimaksud dengan beladiri pencak silat?
Jawaban: pencak silat yakni cabang olahraga yang berupa hasil budaya insan Indonesia untuk membela/mempertahankan keberadaan dan integritas terhadap lingkunan hidup/alam sekitarnya untuk meraih keserasian hidup mengembangkan iman dan takwa terhadap Tuhan Yang Maha Esa.
21. Sebutkan perilaku dasar pencak silat!
Jawaban: perilaku dasar dalam pencak silat selaku berikut.
- Sikap berdiri
- Sikap duduk
- Sikap berbaring
- Sikap pasang
Baca juga kumpulan soal penjaskes yang lain di umar-danny.blogspot.com:
- 50 Contoh soal UAS/PAT Penjas kelas 11 semester genap K13
- Contoh soal UAS/PAT penjas kelas 10 semester genap K13
22. Sebutkan fungsi pencak silat untuk beladiri sesuai dengan ciri-ciri lazim pencak silat Indonesia!
Jawaban: selaku fasilitas dan prasarana untuk membentuk insan seutuhnya yang sehat, kuat, tangkas, terampil, sabar, kesatria, dan yakin diri.
23. Sebut dan jelaskan dua macam awalan yang sering dipakai dalam lempar lembing!
Jawaban: dua macam awalan yang sering digunakan, yakni awalan silang (cross step) dan awalan jangkit (hop step). Lempar lembing yang memanfaatkan awalan silang (cross step) lebih dipahami dengan lempar lembing gaya silang, sedangkan lempar lembing yang memanfaatkan awalan jangkit (hop step) lebih dipahami dengan lempar lembing gaya jangkit.
24. Panjang papan tolakan dalam lompat jauh adalah….
Jawaban: 1,22 meter
25. Satu-satunya yang berhak mengukur dalam pertarungan lompat jauh disebut….
Jawaban: juri pengukur
Lanjut ke soal selanjutnya ==> contoh soal PJOK wacana kebugaran jasmani kelas 12
Posting Komentar
Posting Komentar